C’est supportable un taff de nuit ?

Ou je vais devenir zinzin

Sachant que je suis jeune

Pas quand on a une douleur aux yeux H24 depuis 5 ans

Arrête benoit, arrête

C'est quoi comme taff ça dépend vraiment du type de taff et plus tu travailles de nuit plus tu rétrécis ton espérance de vie donc 1 an pour coffrer pourquoi pas au delà...

Logistique

Porter et déplacer des trucs en gros

Je dirais que ça se fait pendant un temps. Mais je dirais de bien adapté ton environnement, fait en sorte d'avoir une pièce bien noir pour dormir, de te lever et d'aller dehors avant d'aller bosser pour ne pas avoir un trop gros manque en vitamine D.

+ Fait ça le temps de te faire de l'argent, économise et vise un meilleur truc pour le long terme.

En vrai si tu as une bonne nutrition tu peux coffrer mais évite trop longtemps il faut que ça serve un projet sur le long terme comme financer une formation ou autre sinon c'est de la merde

Oui tkt c’est vraiment pour faire des sous pendant que je suis encore chez mes parents

C'est peux être cause de sa les douleurs au yeux, surtout si tu es sur des écrans la nuit

En plus tu es chez tes parents alors c'est goldé fonce, ça sera dure mais tu seras content à la fin

Non rien à voir c’est psychogène

j'ai eu 1 taff de nuit de 21h à 5h du mat.
j'ai tenu 1 semaine

C’est pour me faire un dossier + des sous de côté pour acheter mon appart

J'ai mal au cou depuis plusieurs années c'est sûrement ça

Tu fait comment pour soigné ça?

Psychiatre, psychologue, médocs psy

Surtout, renseigne-toi, utilise chatvpt ou va voir sur Internet.
Tu auras besoin de plein d’astuces et de conseils pour tenir le rythme de la manière la plus saine possible


Je ne bosse pas de nuit, mais de temps en temps j’ai des horaires qui font que je dois me lever à 3 h 30.
Du coup, je vais dormir vers 20 h, et les 10 mg de mélatonine m’aident énormément à trouver le sommeil sans être une merde au réveil

Zeubi

Nuit fixe oui, si ça change chaque semaine...