J'aimerais arrêter les drogues pour être libre

L'alcool : je n'en bois plus

La cigarette : j'essaie d'arrêter, là je suis aux patchs

La caféine : je bois une cannette de boissons énergisantes par jour, ça sera facile à arrêter

Les benzos : J'aimerais arrêter ces merdes

Je précise que ce que j'ai c'est légal (les benzos c'est dans ma prescription)

Suce ta queue ça ira mieux

t'as bien raison, tu peux pas être libre si t'es esclave du produit et que t'es pas maitre de tes besoins

Ouai mais sans eux tu fais des crise non ?

J'ai arrêter la pignouf

La clope je pense que c'est le plus dur

Les benzos ça ne joue pas tellement sur mon état psychique si je fais un sevrage et que j'y réussi, par contre j'aurais de l'akathisie et des soucis gastro intestinaux

C'est tellement de la saloperie la clope

ça prend de la discipline pour éliminer un poison sans le substituer

Oui, même l'alcool j'ai réussi à arréter mais pas la clope

Elle est grave ton akathisie ?

Suffisamment pour me m'embêter au quotidien si je baisse les benzod

N'arrête pas mon Khey.
Faut s'avoir s'accepter comme l'on est.
Au pire essais de diminuer un peu la dose temporairement si ton emploi du temps te le permet et si qualité de vie s'en trouve amélioré.

arette les patch passe sur chewing gum nicotine 2mg et tu les coupes en 2 a chaque fois. (pour avoir 1mg quoi)

switch de boissons passe sur du thé ou jus ou autre.

la weed, le soucis c'est qu'avec le temps ta la tete dans le gaz, sortir de la coke ou weed demande plus d'efforts, mais surtout une occupation adictive, un jeux video qui te dévore ton temps, un travail, un objectifs qui te revigore et te relance de dopamine pour contrer l'addiction.

les addictions gagnent leurs guerre grace a l'ennui.

je bois plus fume plus depuis 12ans et 13ans l'alcool, c'est faisable et ça me manque pas pire je supporte plus la cigarette et refuse le moindre alcool, j'ai stop le café aussi pour m'aider dans le stop cigarette

la caféine ça va non ? Une cannette (monster 50 cl) c'est l'équivalent de 2 cafés