Quand tu fais 3h de sport par jour c'est dur de manger assez

Faut vraiment enculer le beurre de cacahuète, les sucres rapides, les sodas, les trucs méga calorique, sinon tu deviens anorexique

Manger 4000 calories avec des pates et du poulet c'est pas faisable

Et faut manger 5x par jour

je rampe pour passer de mon lit a mes chiottes et l'autre il me parle de 3h de sports

Chaud