Y'a des Kheys boxeurs ou qui font de la mma ici ?

Pour savoir

oui 80% du forums fait de la MMA en forêts contres des animaux sauvages

salut clés ça faisait longtemps

Je me bas a main nues contre des sangliers dans la forêt mais c'est tout

Coucou

y'a pas besoin de garde pour affronter un sanglier c nul

peux mieux faire

J'ai fait quelques années de boxe anglaise il y a longtemps pourquoi ?

J'ai une mauvaise garde je veux la bosser

Affronte ça, après on reparlera de ta garde si tu veux

Nn

Shadow boxing et sparing à un bras, ça peut grandement aider.

Sinon en fonction de ton type de boxe (in ou out), ta garde sera complètement différente, mais c'est mieux d'en travailler plusieurs parce que imagine tu es out-boxeur, tu n'es pas à l’abri de te retrouver acculé lors d'un combat.

Je suis plutôt agressif en combat

In c'est agressif? Et out défensif ?

Y a soit rapproché ou éloigné de l'adversaire en gros

Oui c'est plutôt bien imagé !

En fait tu es souvent au contact de l'adversaire.
Il faut donc travailler une garde haute, épaule relevé mais pas contractées, menton rentré et gants à hauteur du menton.
Et dans cette position tu travaille tes mouvements de buste.
Entraine toi en sparing à toujours garder les yeux bien ouvert !

Je ne peux pas te dire grand chose à part bosser encore et encore !

Je compte bosser tkt !
Sparing c'est quoi ?

ok merci

S'entrainer avec un adversaire pour travailler les techniques.

Par exemple le sparing à un bras consiste à garder en permanence un bras levé au niveau du menton et de ne boxer qu'avec une seule main.

Bah justement on fait de la boxe avec des potes mais c'est tous des guerrier je me fais éclater

ah ok

Le but du sparing n'est pas d'éclater l'autre !