Le cyclisme ça rend MAIGRE

C'est vraiment catastrophique

Tes muscles fondent a vue d'oeil , combiner ça et la muscu c'est tellement contre productif

Tu deviens un phasme alors que t'as des performances de connard avec un très bon cardio

Et en fait ce schéma est exactement le même pour les runners

Courir tous les jours, faire des compétitions pour ressembler à un arbre sans feuilles, full branches MAIGRES

Tu as vu comment les cyclistes professionnels sont fins et secs

Je cours 5 fois par semaine je peux te dire que je suis loin d’être un phasme

C’est juste l’alimentation qui compte

S'ils étaient gros, ils iraient moins vite

La France ça rend nègre

ça fait sécher ET ils doivent etre maigre pour de meilleurs perfs

Et ton évolution sur les 6 derniers mois niveau perf ?

Parce que des gros porcs en vélo y'en a aussi , moi je te parle de sport avec de l'intensité et de la progression

Ça fait quinze ans que je cours donc je pense que j’ai progressé de fou depuis que j’ai commencé mais sur ces six derniers mois je pense qu’au niveau des côtes je suis devenu pas mauvais

C'est totalement faux, y'a même des cyclistes pro qui gagnent des étapes sur le tour de France avec une bonne masse musculaire, et pas que des sprinters, Jonas Abrahamssen par exemple

Y'a aussi beaucoup de gens qui arrivent à combiner la musculation et les sports d'endurance a bon niveau

C'est juste que ça crame beaucoup de calories et que ça consomme du nerveux et de l'énergie, donc si tu manges pas assez où que tu ne gères pas bien le volume d'entraînement, tu peux fondre, mais c'est lié a des erreurs d'entraînement et de nutrition. Le cyclisme ne te rend pas automatiquement phasme, loin de là, ça construit même un peu de muscle

Et encore on parle du cyclisme d'endurance, regarde les physique des cyclistes qui font de la piste

Moins de poids = moins d'énergie à dépenser pour se mouvoir !