Bordel, je viens de me rendre compte que je suis devenu accro à mon téléphone

Je vais passer sur un téléphone à clapet(dumphone) et vendre mon smartphone, je vais pas m'en sortir de cette boucle, sinon

Je suis entre 12h à plus de 15 heures d'utilisation par jour et vous ?

Vous arrivez à gérer le temps que vous passez dessus ou pas vraiment ?

C'est pas le téléphone le soucis c'est que tu doomscroll sans fin tel un zoomer, si tu règles pas le vrai soucis tu va finir sur les short youtube sur un pc à la place

Désinstalle les deux app au lieu de changer de tel