INTRODUCTION
[A partir de 28-30 ans les hommes grossissent naturellement par le ralentissement du métabolisme].
RÉPONSE
-> la vie sociale (amis, couple, travail).
Refuser de partager un croissant ou un pain en chocolat au travail,
Ou de ne rien manger lors d'un repas entre amis ou en famille surtout, que ce soit au restaurant ou à la maison, refuser ce qui a été préparé ou manger lors des discussions.
-> ce sera mal vu et mal pris par l'entourage, ce sera vu comme irrespectueux.
Il y a pas besoin de manger plus en faisant du sport ou muscu toute la journée.
C'est fou à quel point le corps des adultes a besoin de très peu de nourritures.
Les gros et musclés = les beaufs américanisés en audi sport style booba kaaris.
Mais y a la pub, y a les gens à pas vexer donc partager avec eux (amis, couple, travail).
Si en plus y a le coca-cola, les sodas, les trucs sucrés en dehors des repas vous etes forcément difformes
