J'arrive pas à savoir si j'ai encore faim ou pas ?

J'ai pas réussi à finir mes carottes râpées mais là j'hésite à prendre une glace mais j'ai peur que ce soit trop, j'ai une impression vraiment étrange que mon estomac est ambivalent vis à vis d'introduire un nouvel aliment ou pas d'un côté je sens un vide dedans mais aussi une sensation un peu d'ecoeurement trop bizarre peut être qu'en patientant la satiété ou la faim va s'affirmer