Déficit calorique mais je perds pas de gras (skinny fat)

tu veux perdre des seins ?

j'ai arrêté justement

oui

Je veux bien être ta coach

Tu vas devenir un vrai twink

Faut faire du sport aussi

Y'a déjà un guide

Le sucre.

Bannis le sucre.

Toutes les bombes glycémiques.

Pain, pâte, patates, pâtisseries, gâteaux, alcool, sodas, etc...

Garde juste les fruits frais.

Tu vas fondre en 2 semaines.

Garanti ou remboursé.

y'a combien de temps?

Pour en savoir plus ↓

bah t'es pas assez en déficit non ?

Si c'est une gyno, c'est mort khey

j'ai fait la radiographie mammaire + échographie mammaire..

c'est confirmé c'est que du gras, adipomastie

Dans ce cas le traitement c'est pas la liposuccion quand t'arrives pas à perdre la graisse ?

Il suffit de ne pas manger pendant deux semaines

si liposuccion option, mais théoriquement sport et léger déficit calorique c'est sensé pouvoir faire disparaitre la graisse

ah bon ?

Agrandis le déficit, mange plus de protéines et de bonnes graisses. Bannis les glucides