68 kg dont majoritairement du gras

Pour 1 m 73

Ça va ?

Skinny fat j'imagine ?

Il y a que des phasmes sur ce fou room

Biensur que ça va, être sminnyfat c'est optimal pour la santé et pour attirer les filles c'est prouvé

Exactly

Au pire de mon poids avec la maladie de l'estomac et la clope je pensais moins de 50 kg

Go arreter les sucres rapides et diminuer les glucides lents

et pas de grignotage !

Cents tranquille face à mes 112 kg avec peu de gras.

Je souffre d'une maladie de l'estomac qui me ralenti la digestion de l'estomac, du coup je fais comment ?