J'arrête l'alcool.

Je bois trop depuis trop longtemps et il est temps que cela cesse

A partir de maintenant je réduis au stricte minimum ma consommation soit un verre par semaine si je suis dans un bar avec des potes ou alors 1 verre de vin genre à Noël, anniversaires etc...

Je viendrais up le topic de temps en temps et ferais un gros bilan à nouvel an

Souhaitez moi bonne chance

Fini le marloutage

Bien tu vas faire des économies et du bien a ta santé

Oh que oui

bonne chance

bientôt 2 ans et pas de regrets

reste les boissons énergisantes à stopper et le nofap à cimenter

Félicitation khey, si tu as des tips pour aider n'hésite pas

Le fap est selon moi pas un problème si tu te contrôles et que tu fais pas ça 3x par jours

Le vrai problème c'est le porno

alcool le truc au début c'est de pas en acheter et éviter d'en prendre quand tu sors

apprendre à dire non et substituer par des trucs boring comme kombucha, sans alcool, malta...

j'essaie les mocktails et les 0.0% avec ma copine qui ne boit pas vraiment

les amis fêtards et alcolos je ne les vois plus vraiment haha

arrêter de boir seul c'est important pour retourner dans ses hobbies et apprendre à socialiser sans bière

avec un verre je peux devenir le pote de n'importe qui et parfois les folies sont cool

mais j'ai fait trop d'erreurs honteuses pour me permettre de continuer

je veux aussi être un bon copain pour elle alors on s'améliore

Ouais le problème c'est que beaucoup voir quasiment tout mes potes sont des soulards

J'arrête pour les mêmes raisons, j'adore l'ivresse, le désinhibant social que représente l'alcool, les rencontre mais y'a eu également trop d'erreurs honteuse de mon côté à cause de cette merde. Ce que je ne veux plus

Veut mieux tout arrêter, surtout si t'es dépendant le fait de boire un verre ça va te frustrer et tu risques de retomber dedans

C'est quoi ta conso par semaine ?

On peut pas tout arrêter c'est pas possible

Moi j'ai réussi à tout arrêter

T'as pas honte ?

Aucune idée, je sors beaucoup donc je peux pas dire approximativement mais on est sur un cuite par semaine minimum depuis 8 ans

Si j'ai honte mais je compense en étant une grosse merde

ça va encore si à côté t'es clean

à côté la consommation est "normale" un verre pendant les repas etc...

+ la fumette