Mon dialogue interne devient totalement con, je me met a répéter intérieurement 100x de suite la même chose. Je vais faire une fixette sur un passage précis d'un truc totalement con, comme un délire de cette vidéo :
Typiquement je vais bloquer mentalement sur une phrase courte, genre "Qu'est ce tu crois toi ?", que je vais répéter en boucle intérieurement, surtout quand l'effort devient difficile. Je vais aussi avoir une manière légèrement caricaturale de dire la phrase, c'est assez idéaliste, je m'imagine la manière parfaite dont la phrase pourrait être prononcé et je fais tout ça intérieurement sans prononcer un seul mot
Typiquement je vais bloquer mentalement sur une phrase courte, genre "Qu'est ce tu crois toi ?", que je vais répéter en boucle intérieurement, surtout quand l'effort devient difficile. Je vais aussi avoir une manière légèrement caricaturale de dire la phrase, c'est assez idéaliste, je m'imagine la manière parfaite dont la phrase pourrait être prononcé et je fais tout ça intérieurement sans prononcer un seul mot
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