Fatigué enquiquinante

Je suis fatigué quasi en permanence, je me lève je suis fatigué, je fais la sieste, je reste au lit, toujours fatigué

fait un jeûne hydrique de quelques jours

ça pourrait te faire retrouver l'énergie perdue et changer les probables mauvaises habitudes qui causent cette fatigue.

Je compte faire un jeûne hydrique entre autres pour booster le GAD, le GABA, limiter le glutamate et permettre l'autophagie