Tout savoir sur la spermidine : 
https://www.santemagazine.fr[...]-sur-la-spermidine-908539
Dans l’alimentation
Cette polyamine se trouve dans le sperme donc, mais aussi dans de nombreux aliments :
le germe de blé,
le soja,
les noix,
certains fruits et légumes (champignons, brocolis, choux-fleurs),
les fromages, particulièrement les fromages fermentés.
En mangeant ces aliments on s'assure d'avoir un taux important de spermidine.
Voila, donc la prochaine fois que vous mangerez vos noix de cajou avec votre roquefort vous y penserez
Dans l’alimentation
Cette polyamine se trouve dans le sperme donc, mais aussi dans de nombreux aliments :
le germe de blé,
le soja,
les noix,
certains fruits et légumes (champignons, brocolis, choux-fleurs),
les fromages, particulièrement les fromages fermentés.
En mangeant ces aliments on s'assure d'avoir un taux important de spermidine.
Voila, donc la prochaine fois que vous mangerez vos noix de cajou avec votre roquefort vous y penserez
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Si tu t'étaits renseigné tu saurais que ça tient son nom de là où on l'a découvert mais ça se trouve ailleurs
Nous sommes un.
https://image.noelshack.com[...]489804202-jesussteack.png¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
