[HELP] J'ai un giga coup de barre

Et je dois courir dans une heure
Si j'y vais je vais me casser la gueule au sol
vous avez des astuces pour regagner de l'énergie rapidement autre que le café (ça ne me fait rien)
je ne peux pas me permettre de tout niquer la discipline je dois absolument maigrir il le faut

Pourquoi tu dois courir dans une heure ? Rien ne t'y oblige

c'est comme ça si je ne le fais pas je me trouverai des excuses et je ne reglanderai plus rien

j'espère au moins que ma jambe ne me fera pas encore mal putain

Courir a 4 heures du matin khey ?

oui comme ça au moins je ne vois pas d'autres joggeurs et personne ne me double