Je me rends compte que j'avais pris de très MAUVAISES

Habitudes alimentaires pendant le covid niveau bouffe

Genre des fois je bouffais juste par automatisme

Maintenant souvent quand je mange dehors un bon burger ou une pizza, le soir je mange juste une boîte de maïs parce qu'en vrai j'ai pas faim

Alors qu'avant j'aurais pu refaire un plat par principe

Et c'est ok

Oui, y'a aussi la pression sociale
Bcp de gens rapportent qu'ils se forcent a manger et à faire des repas comme les autres, car les autres (famille, collegues de travail, etc) ne supportent pas qu'ils ne fasse pas comme eux.
Genre, tu prends un croissant au déjeuner : ah mais pourquoi tu manges pas ? haaaaan

O ui au bureau ça c'est hyper chiant
Aussi je cuisinais comme de la merde pour le taffe genre souvent des pâtes. J'avais que des collègues de merde et un taf de merde et j'étais pas dans un bon cycle
Après j'avais gardé le principe du cheat meal étendu sur tout le weekend sans vraiment faire de sport
Dégât dégât

Mais là ça va , je suis clean Cérél

Cyril quand il reçoit ses invités et qu'il fait genre a chaque fois :
- tu me le promets ma chérie tu touches plus a ça ? Parce qu'on était mal pour toi ici tu le sais. On t'aime et quand quelqu'un va mal je lui tends la main . La ça se voit tu vas mieux t'es rayonnante

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- jusqu'a 3h du mat j'étais en rassrah totale dans mon lit la rate au court-bouillon

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@Lulu

Dire que l'arcom sanctionne jamais ça