Vous mangez quoi demain soir ?

Moi nouilles buldak je pense

Et un sandwich de la boulangerie à midi

Tu trouves ça saint comme nourriture pour le stress kheyou ?

Je sais pas encore , demain je serai dans mon nouvel appartement donc on verra...

Perso je ne mange pas trop le soir en ce moment, j'ai rien de prévu je décide au jour le jour

Ça c'est sain pour la santé du coeur

Go soupes , légumes et glucides aussi , beaucoup de riz


Et varié aussi c'est important

Ne néglige pas , protéines, et même des nouilles si t'aimes, mais prend les bonnes, en nature et fais les sauces toi même avec des oeufs et des morceaux de viandes coupés

Mange sain kheyou

+ go voir sa chaîne , elle est sur insta et peut-être tiktok aussi, elle propose vraiment pleins de bons trucs sains pour le corps