4 * 14 rép au dc à 80 kg

Et toi ?

Bravo tu as gagné un soleil

Une fois par jour sur 7 jours je soulève ta mère, t’en penses quoi

j'avais déjà fait un topic mais une fois j'ai vu mon frère faire 160x16

perso > incapable de faire du bench

Elle est contente

Poids du corps uniquement

100kg ou rien

4x14 à 120

Je culmine à 3*5 à 65kg et je suis très content de moi

et du cigar ?

Ton frère mesure 1m90 et prend des stéroïdes ?

non 1m80 mais genre 100kg a l'époque et c'était après une journée de manutention on travaillait ensemble pour se payer des vacances

un renoi charger l'avait challenger gentiment et il a sorti cette perf c'était il y a 10 ans j'aurais upload ça sur youtube il aurait pu vendre des formations et se payer des escort a miami je suis un ahuri