Ahi les petits déjeuners à la française

Croissants et chocapic, ce vide nutritionnel

Moi je prends généralement une banane et un oeuf cru

Objectivement le petit déjeuner français est un des pires au monde nutritionnellement

C’est bon mais c’est un truc à s’engraisser rapidement

Surtout quand tu es quelqu’un comme moi qui ne mange plus le matin depuis de années (juste un café ) , si d’un coup tu te mets à manger ça, tu prends très vite du gras c’est terrible

Oui c’est ce genre de petit déjeuner qu’il faut, pas de viennoiseries

Un petit flan à la crème kheyou

Non pas de bizarrerie sucrée en général

Et en vrai ça peut être compliqué de manger salé le matin , pour moi ça l’est, donc autant ne rien manger et garder ce qu’il faut pour les repas suivant

fromage blanc pour mes prot ou avoine dans du lait

Oui voilà des machins comme ça ça c’est bon

Mais les frosties avec le croissant , non

c’est quoi ce lalo salamanca de wikihow ahi

Je l’utilisais tout le temps avant, il faut taper narbo dans la recherche sticker ahi