Votre séance cardio ?

En ce moment je me content que de faire de la corde a sauter dans mon jardin. Flemme de courir dans ma ville , parce que je n'aime pas courir en ville et que le parc est loin

Faudrait que je trouve autre chose

2 fois par semaine à basic fit

90 mn tapis incliné à 11/12
4,3 km/h

Electrostimulation 2 fois par semaine


Pas de muscu pour le moment même si l’electro fait le taffe

Après je paye 160 euros pour le sport même si je suis au RSA

Je veux vraiment changer et la santé n’a pas de prix

Je referais de la muscu quand je serais mince

Je t'encourage enormement khey

J'aimerais tester lelectrostimulation ca doit etre marrant