La douche fraiche le soir avant le coucher...

C'est introllable, je regle de façon a avoir légèrement la sensation de froid, a la limite du supportable, apres je me seche a l'arrache pour rester encore un peu mouillé

Et t'as l'impression que la temperature interne est descendue de 8 degrés

Avec une petite boisson givrée au congele

transpirre après aoutch

Fait de la place khey ON ARRIVE