Comment vous faites pour vous calmer ?

Je ne suis pas colérique, je suis un mec calme, mais il y a des trucs qui m'énervent et je n'arrive pas à redescendre. Douche glacée, c'est la seule méthode que je connaisse, j'ai jamais test la méthode des deux aspirines

La fatigue
Quand je suis fatigué, j'ai la flemme d'être énervé
Du coup je me couche en me disant "je m'en occuperai demain, là je dors"
No fake ça marche

J'extériorise
J'arrive de plus en plus à me retenir de me blesser pour que ça passe donc c'est déjà ça

Courir comme un con pour dézinguer son énergie ?

Je suis très rarement en colère. Quand ça m'arrive, je redescends progressivement.

Ça peut prendre quelques jours

Ah non la fatigue naturelle je parlais
Mais courir ça marche aussi déjà test, ça te canalise de fou ce machin

Plus je vieillis, plus j'extériorise et plus je m’énerve, ce n'est pas une bonne méthode, il me semble !!

Je baise

Quelques jours

C'est probablement ça la vérité

Douche et sport