Les habitudes qui rendent heureux

Personnellement :

Se lever tôt grâce à la lumière du jour et aller dans le jardin prendre son petit-déjeuner pendant que les oiseaux chantent

Et le coucher du soleil en campagne quand on est seul

Faire du sport aussi et bien manger igoent

Méditation le matin, refaire sa journée dans sa tête le soir avant de dormir

Se lever tot faire du sport meditation yoga lecture et après tes ready pour la journee

J’avoue que le combo est parfait

Je devrais essayer la méditation au matin

On est d’accord

Se déconnecter

Aider les autres clés à aller mieux

c'est votre gay routine ça les clés

Seul

Je valide