Interdit de courir pendant au moins 10 jours...

Mon médecin m'a

Il faut savoir que j'adore courir, c'est même le truc que je préfère dans la vie.

Courir autour de mon lac....

Ou à la salle , quand mon planning n'est pas compatible avec cette chaleur de mort.

Vendredi dernier , j'ai enchainé vélo et footing après une séance de muscu.

J'aurais pas du...

Manque de récupération , j'avais des douleurs au genou gauche depuis... Qui ne passaient pas.

Je sais déjà que j'ai un bout de rotule qui se balade lol.

Deux séances à la salle plus tard, constatant que la douleur persiste, je retou voir mon médecin qui est formelle :

Tu vas faire une Irm et tu arrête le footing.

Velo tu peux mais vas y tranquille, plus de pentes de taré compris ?

Bref, y'a un monde ou le footing c'est finito pour moi et la je serrais réellement brisé...