Je vais faire une petite séance de sport maison

Baisse de motivation en ce moment, marre de m'enfermer dans une salle, envie de vivre, de toucher de l'herbe

On tente donc une nouvelle approche pour cette fois-ci, un mix cardio-muscu maison, du hyrox quoi

Petits allez retours entre 2 arbres (1min) burbees, airsquat, quelques pompes...

Objectif bien être, évacuation du stress

Tu as un jardin chanceux

Non je go parc