Bonjour le forum

Comment s'est passé votre nuit ?

Upsents

J'ai dormi 7h00 ce qui est carrément exceptionnel

Environ 7-8h aussi mais réveil toutes les 2h

t'es angoissé, en hyper vigilance, tu te reveilles sur toutes les phases de sommeil léger

Franchement cette nuit j'ai fait des rêves agréables , mais il ne me reste plus de médicaments pour dormir c'est pour ça que j'ai des difficulté

Bonjour

Je vais retourner en forêt en fin de matinée