Avant je pouvais me noyer dans du contenu

~3 ans environ j'étais très sensible au stimuli je trouvais mon bonheur dans des fixations saines (JV/anime/YouTube) mais maintenant tout pour moi est fade et j'essaie encore de palier à ce problème


Je peux juste jouer à des shooters car c'est très mécanique c pas que du stimuli

Je peux lire des mangas aussi ça dépends

Je sais juste que je faisais beaucoup d'anxiété après cela et que depuis tout est devenu anxiogène pour moi

pareil la dopamine via l'ordinateur et internet devient de plus en plus petit

Faut essayer de detox

test d'autres trucs qui te donnerons cette satisfaction, jusqu'à essorer à nouveau la dopamine et trouver un autre truc, au bout d'un moment tu pourra boucler sur les jv/anime/youtube... faut varier les plaisirs en gros

Ouais mais c'est plus un problème d'anxiété perso

dans quel sens ? peur de plus prendre de plaisir ?

peur de pas prendre de plaisir quand je fais un truc et ça se retourne contre moi

Ceci

genre de pas profiter suffisamment d'un divertissement / pas à sa juste valeur ?
au pire regardes des trucs plus en détente / battage de couille, pour reprendre le gout et le temps
les trucs que tu veux vraiment faire tu te peux te les garder au chaud
ou les faire maintenant, rien t'empêche de les refaire plus tard
mais je suis pas sur de bien capter pour être honnete

oui mais c'est en progression tkt j'ai découvert un truc très utile aujourd'hui mais je serais pas capable de le partager

chacun ses petits secrets

je risque surtout de paraître comme un autiste

t'inquiètes personne ne juge ici

" Personne "

mon nom est personne