En ce moment je dors 10h par nuit sur Onche — Forum de discussions libre et anonyme

RealCalliopa

Mélatonine à 19h40
Endormissement à 21h
Réveil à 7h00

Et pourtant je suis ko

il y a 5 heures

Neg

Bah dors moins

"Garde ton cœur plus que toute autre chose, car de lui jaillissent les sources de la Vie." — Proverbes 4:23

il y a 5 heures

Faulsavoir

Moi aussi que je dorme 0 3 5 7 10 heures je suis toujours fatigué frere

Quel est cet affreux bipède, au nez super aquilin, à l'expression vile et laide, à la lipe zinzolin ?

il y a 5 heures

TintinQuiRit

Efficace la melatonine ?

A haute dose tu peux claquer un coma ?

il y a 5 heures

RealCalliopa

TintinQuiRit

5h

Efficace la melatonine ?

A haute dose tu peux claquer un coma ?

Je ne prends que 0.3mg de mélatonine, ce qui est équivalent à ce que le corps produit naturellement.
Je suis contre les doses supraphysiologiques pour des raisons évidentes : le corps n'a jamais été fait pour absorber de telles doses et donc à terme ça pourrait stopper la production endogène de cette molécule

il y a 5 heures

TintinQuiRit

RealCalliopa

5h

Je ne prends que 0.3mg de mélatonine, ce qui est équivalent à ce que le corps produit naturellement.
Je suis contre les doses supraphysiologiques pour des raisons évidentes : le corps n'a jamais été fait pour absorber de telles doses et donc à terme ça pourrait stopper la production endogène de cette molécule

Moi je veux savoir si ça peut te tuer en fait