J'ai enfin récupéré de ma fatigue

J'ai mis au moins 3 semaines a récupérer de ma fatigue accumulée du travail + divers trajets en voiture enchaînés. Je me lève enfin sans être 3/4 mort. Une sensation que j'avais pas connue depuis des mois

Content de ton retour sur le pont moussaillon 🤺✨🏴‍☠️☠️💀✨✨✨

Ça t'arrive souvent ce genre de fatigue?

Je parle pas à chatgpt

surtout n'explique pas aux autres le procédé de récupération clé, ça pourrait en aider certains

Moi je suis en train de rentrer dedans
L'Ibuprofène est mon ami

Faudrait surtout pas dire un topic constructif

J'ai arrêté les trajets en voiture supplémentaires + couché avant 23h00 fatigue diminuée de 3/4, le corps et l'esprit peuvent se régénérer sans être au max de ce qu'il peuvent encaisser mentalement et physiquement chaque jour

se coucher vers 22h ou 23h c'est certain que c'est un game changer

Idem, j'arrive à me réveiller à 6h sans réveil après 1 an à me lever à 4h45 tous les jours, le chômage va me permettre de récupérer tout le sommeil perdu