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Perso :
2 Pizzas junior
Chocolat Lindt
Là j'ai attendu un peu puis je bouffe des yaourts skyr aux fruits + un truc genre Iop
:hype:


Les hormones qui font enfin sentir un peu de satisfaction dans la journée bordelux
Bientôt prêt pour le dodo
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
J'imagine que y'en a qui vont chercher les mêmes sensations mais avec l'alcool ?
:pensif:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Imc
:Chat_wut:
il y a 3 ans
Ah, je valide.
Mais aujourd'hui c'était jour de repos, bien nécessaire
:hype:


Mais autrement oui séance + repas et là on oublie la vie de merde pendant un petit temps
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
J'ai pas accès à ce DLC
:pensif:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Imc
:Chat_wut:
26.4, je termine tout juste ma prise de masse, j'entame une maintenance / sèche douce
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Avec toute cette bouffe dans le bide c'est petite douche et gros dodo
:hype:


Bonne nuit les crayons !
:love:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Perso :
2 Pizzas junior
Chocolat Lindt
Là j'ai attendu un peu puis je bouffe des yaourts skyr aux fruits + un truc genre Iop
:hype:


Les hormones qui font enfin sentir un peu de satisfaction dans la journée bordelux
Bientôt prêt pour le dodo
:hype:
Le pire c'est les petit gateaux pour le gouter c'est ma dose de sucre quotidienne
:Fille_fofolle:
il y a 3 ans
Fais gaffe au diabète l'op
:zahi:
Paradoxalement, pour être dans les normes, il faut rester mince.
:journal:
il y a 3 ans
Levelle
Levelle
3 ans
Le pire c'est les petit gateaux pour le gouter c'est ma dose de sucre quotidienne
:Fille_fofolle:
Le genre de trucs que tu peux démonter en boucle
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Le genre de trucs que tu peux démonter en boucle
:hype:
Je me limite pour pas prendre de poid et c'est le seul sucre que je m'autorise dans la journée
:DanceParty:
il y a 3 ans
Branlix
Branlix
3 ans
Fais gaffe au diabète l'op
:zahi:
Le reste du temps ma diète est vraiment carrée hein, c'est juste qu'aujourd'hui c'est le point culminant d'une humeur mélancolique x100 du coup j'avais envie de m'en battre les couilles et me faire plaisir
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
C'est de la merde le moindre excès et t'es pas bien des heures durant pour qq minutes de plaisir
il y a 3 ans
Le reste du temps ma diète est vraiment carrée hein, c'est juste qu'aujourd'hui c'est le point culminant d'une humeur mélancolique x100 du coup j'avais envie de m'en battre les couilles et me faire plaisir
:hype:
Oui si tu fais ça pas plus d'une ou deux fois par mois et que tu manges sainement le reste du temps ça va alors
:ok:
Paradoxalement, pour être dans les normes, il faut rester mince.
:journal:
il y a 3 ans
XRP
XRP
3 ans
C'est de la merde le moindre excès et t'es pas bien des heures durant pour qq minutes de plaisir
Tu parles de l'alcool non ?
Avec une bonne bouffe j'suis bien pendant parfois 2h parfois tellement ça contraste avec une journée de merde
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Tu parles de l'alcool non ?
Avec une bonne bouffe j'suis bien pendant parfois 2h parfois tellement ça contraste avec une journée de merde
:hype:
Non de la bouffe
En tout cas avec les années le moindre petit excès de sucre ou gras ou n'importe quelle truc transformée tu le paie cash
il y a 3 ans
Branlix
Branlix
3 ans
Oui si tu fais ça pas plus d'une ou deux fois par mois et que tu manges sainement le reste du temps ça va alors
:ok:
Ouais je vais quasi plus du tout au fast food, pizzas c'est très rare aussi
:hype:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Ouais je vais quasi plus du tout au fast food, pizzas c'est très rare aussi
:hype:
C'est bien, tu fais un peu de sport aussi ?
Perso, je fais un peu de vélo et je fais de la marche aussi
:cafe:
Paradoxalement, pour être dans les normes, il faut rester mince.
:journal:
il y a 3 ans
Branlix
Branlix
3 ans
C'est bien, tu fais un peu de sport aussi ?
Perso, je fais un peu de vélo et je fais de la marche aussi
:cafe:
Go muscu environ 3 jours 4 khey
:hype:


En ce moment je rajoute du cardio (corde à sauter) et du vélo de temps en temps
:like:
On est tous dans le même bateau
il y a 3 ans
Go muscu environ 3 jours 4 khey
:hype:


En ce moment je rajoute du cardio (corde à sauter) et du vélo de temps en temps
:like:
Pas mal khey, tu dois être costaud non ?
Paradoxalement, pour être dans les normes, il faut rester mince.
:journal:
il y a 3 ans