Je reprends les footings en extérieur ce weekend

J'avais stop peu après l'hiver et poursuivais le cardio en salle. Qui d'ailleurs fait intégralement parti de mes entrainements.

Mais bon courir dans le monde extérieur ça me manque....

Du bon metal dans les airpods et c'est partiii !!!

Le problème en salle c'est que tes genoux se fragilise sur le tapis.
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