Méthode ultime pour ne pas subir la chaleur

-Avoir moins de 15% de graisses

-Faire du sport intense en plein soleil, ne pas fuir la chaleur mais laisser son corps s'adapter

-Utiliser une serviette humide pour se rafraîchir, très utile pour dormir aussi

Voilà, après si vous avez la climatisation tant mieux, mais sinon ces astuces sont très efficaces