aie aie aie la banane et le riz
Ben quoi ? Fait pas ?
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Ben quoi ? Fait pas ?
glucides camarade = danger
glucides camarade = danger
quel type de sport et quel "type" de boulot sans stalk ? même si c'est approximatif
j'ai perdu 30 kg en 3 mois après une rupture il y a quelques années
poids/taille l'op ?
poids/taille l'op ?
Tu t'abstiens de manger pendant 2 jours
Et voilà
Et voilà
"Garde ton cœur plus que toute autre chose, car de lui jaillissent les sources de la Vie." — Proverbes 4:23
C'est possible ?
Avec un déficit de 500kcal par jour tu perds près de 4kg de graisse en 2 mois. 1kg de graisse c'est environ 7700kcal.
En bref mange un peu moins et marche tous les jours.
En bref mange un peu moins et marche tous les jours.
quel type de sport et quel "type" de boulot sans stalk ? même si c'est approximatif
Muscu et cardio et je taff a l'usine dream
Muscu et cardio et je taff a l'usine dream
t'as quel type de morpho ?
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