250 gr de farine blanche levain par jour

C'est trop ou pas par jour pour un sédentaire ?

C'est trop

Beaucoup trop

J'ai l'impression que c'est le strict minimum pour pas être frustré

trop.....

Alors combien

trop pour la farine blanche
change par de la complète déjà

Full antinutriments le complet

"full" + je t'ai reconnu l'op tu peux disposer

trop...