La maladie la plus flippante : ne plus pouvoir DORMIR

Putain ça fait flipper

https://fr.wikipedia.org/[...]Insomnie_fatale_familiale

Quelle horreur

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Tu leurs rapidement je pense

La seule explication ça serait un blocage de l'endorphine ce qui est absurde donc je pense que cette histoire est un fake

Non c'est le thalamus qui est flingué par des prions

Les prions ça fait flipper

6 mois pour le mec c'est énorme sans dormir

Le cauchemar putain l'état dans lequel tu dois être

Plus de rêves

Moi c'est beaucoup de rêves lucides c'est tout un autre monde

Y a des guides dessus sur le forum
D'ailleurs faut que je fasse un club sur ça

Bordel l'horreur

Sédatif innéficace

#anhedonied

Putain l'horreur !

J'aime trop dormir moi

Je les écrit souvent
J'ai un peu arrêté en ce moment c'est dommage

En fait dans ton rêve il faut que tu sois amené à faire des tests de réalité pour savoir si tu rêves (regarder ses doigts, se demander en plein rêve si on rêve, ou se pincer le nez et essayer de respirer)

Mais pour que ça arrive dans le rêve faut déjà que ça devienne une sorte d'habitude irl (après y aura plus besoin tkt)

Par exemple irl, tu te pince le nez et tu essaye de respirer (ça va pas marcher bien entendu mais c'est pour que ça devienne une habitude de le faire en rêve aussi)
Regarder ses doigts pour voir si c'est réaliste ou pas (ne fonctionne pas toujours chez moi car mes rêves sont assez détaillés)
Se demander irl si on rêve (forcément tu sais que non mais tu vas finir par te poser la question aussi en plein rêve)

Ne pas avoir soif la nuit aussi c'est important, en plus ça aide à la mémoire

Et parfois ça peut aider d'avoir des huiles essentielles qui favorisent le calme (petit grain, camomille romaine, laurier noble), comme ça ta chambre aura une odeur particulière et si tu sens cette odeur en dehors de ta chambre ça veut peut être dire que tu rêves