Faut faire combien de temps de sport pour pouvoir manger 1000 calorie de plus dans la journée ?

?

Bah, ça dépend du sport.

A long terme tu vas juste t'user c'est pas très malin de faire ça
Sinon ça équivaudrait à genre 3h30 de marche quotidienne

4h de surf, c'est sain et amusant !

6 millions

ça dépend du sport et de l'intensité à laquelle tu le pratiques
le top 3 pour bruler du kcal rapidement:
- natation
- corde à sauter
- course

bon chance

Ca dépend de ta masse musculaire et de ta masse grasse.

Plus tu as de muscle et moins tu as de graisse, plus tu dois augmenter les kcalories ne serait ce que pour te maintenir

Tu travailles à l'usine et aux champs toute la journée et c'est bon la ta brulée t'est calories