(STOP) taille + poids + gras ou sec

1m84 90 kilos gras

2m08 145kg 5%bodyfat 33cm

Après faut s'accepter comme on est et pas jalouser des autres

Je preshot

1m65 49 kilos

1m78, 87 kgs et go muscu.
Après je devrais perdre encore 3-4 kgs pour être vraiment sec

T'as le potentiel pour devenir un tank

À ce point là ?

Je me trouve pas si imposant que ça quand je vois les gens dans mon entourage ou dans la rue

1m90 82kg du gras que je suis en train de faire fondre, road to 80kg pour l'été

1m83, 80kilo entre 20 et 25% de masse grasse selon l'IA

Je ne sais pas, t'as pas un physique de danseuse en tout cas. Si tu stock bien, tu peux faire du sport et tout convertir en muscle