Vous sentez pas frustré alimentairement ?

2000 calories c'est pas assez j'ai besoin de 4000-5000 calories pour avoir l'impression d'avoir manger de bonnes proportions

Crevette-argile énorme et sec

Tu peux donner ton poids et ta taille ?

+ C'est pas grave que tu sois en surpoids le plus important est de t'aimer comme tu es.

Je monte pas à autant de calories je sais que c'est pas raisonnable

je pensais que tu ressentais pas la faim

Poids + taille ?

Oui ça me dissuade pas de me goinfrer

1m78 95

Beau bébé

si tu fais du sport, tu peux te permettre 3000 kcal en 1 jour sans grossir

En ce moment je pense pas dépasser les 2000

Tu est en obésité modérée

Il faut que tu obtiennes un poids optimal avant d'envisager le lait fermenté

Pour l'instant j’ai trop de chose à gerer, cet été je ferai attention

Undefined

Très bien dit
Même si c'est un peu mauvais pour la santé, mais le principal oui c'est de s'aimer

Je comprends pas ta difficulté à obtenir assez de calories c'est supposé venir tout seul

Fais lui un programme du feu de Dieu

Des fois je ne me nourrit juste pas

Je suis pas nutritionniste

Et j'ai entre 20 et 25% de masse grasse visiblement