Vous avez déjà essayé le Sommeil biphasique

Askip c'est comme ça qu'on dormait avant l'usine
2×4 heure avec une pause de deux heure dans la nuit et 30 minutes de sieste dans l'aprem

Up

Non ta gueule

Je dors toujours un peu comme ça même si c'est plutôt 3h puis 2h je dors pas, puis 5h et sieste

le Raptor en a déjà parler dans son podcast, et c'est nul par réparateur et dangereux à long terme

Pourquoi tout le monde dormait comme ça avant alors?

faux, ça représenter une extreme minorité

Et surtout pourquoi quand l'on liasse un homme sans électricité il se remet à se rythme naturellement

Non tout le monde dormait comme ça avant historiquement c'est prouvé

C'est les industriels qui ont arrêté ce mode de nuit pour le 3×8 a l'usine

Tout bêtement parce qu'il fallait remettre du bois dans la cheminée. 💡

Non diffamation

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