Boire un café maintenant ?

Si je me coucher vers 0/0h30 ça va ?

Oklm tu peux même en boire un à 00h30

Ca risque pas de perturber mon sommeil ?

Non, ça risque de déstructurer ton sommeil quand même

Cesse le café et les boissons énergisante

Sa depend des gens certain sa leur fait rien
Moi je bois un cafe maintenant j’aurai du mal a dormir après

C'est un peu trop tard

Santé

Ça dépend des gens personne n’a la même tolérance à la caféine.
Je peux boire 3 redbull et 5 cafés dans la journée j’aurais aucun coup de boost ni de problème pour dormir le soir même si j’en bois un à 20h ou plus.
C’est juste une question d’habitude et une addiction plus qu’autre chose pour moi

Je suis addict au café