Boire un café maintenant ?

Si je me coucher vers 0/0h30 ça va ?

Oklm tu peux même en boire un à 00h30

Ca risque pas de perturber mon sommeil ?

Non, ça risque de déstructurer ton sommeil quand même

Sa depend des gens certain sa leur fait rien
Moi je bois un cafe maintenant j’aurai du mal a dormir après

C'est un peu trop tard

Santé

Ça dépend des gens personne n’a la même tolérance à la caféine.
Je peux boire 3 redbull et 5 cafés dans la journée j’aurais aucun coup de boost ni de problème pour dormir le soir même si j’en bois un à 20h ou plus.
C’est juste une question d’habitude et une addiction plus qu’autre chose pour moi

Je suis addict au café