Vous mettez combien de temps pour vous endormir ?

Perso je pense plus de 1 heure mais je ne sais pas du tout

Ça dépend , des fois je peux mettre 8h a m'endormir voir ne pas dormir du tout

4 heure les yeux fermés où téléphone z côté ?

C'est pour savoir justement


Sur internet il disent que on peut s'endormir en 15 minutes mais ça me paraît impossible

Donc on est pas normal vue que on s'endort au delà des 1 heure

8 heure ? Chaud

Ouais ...heureusement que je bosse pas , mais quand je bosse je galère à dormir

Avant des heures mais depuis j'ai une bonne routine même pas 20 minute je pense