h24 fatigué ptin

depuis 1 semaine quand j'me lève j'suis fatigué ptin, j'fais des siestes, etc
j'dors 10h par jour et j'suis fatigué ptin

Vaxx ?

lol mec le vaccin ct il y a 5 ans ça n'a pas de rapport

Apnées du sommeil ?

nn

Tu t'es fait tester ?

Carences ou apnée du sommeil

naturelle

j'prend des compléments alimentaires et j'ai fais le test j'ai pas apnée

Peut être :
- Un manque de sérotonine
- Un excès de dopamine
- Problème de production de mélatonine (pour 10e je te fais un guide sur le sommeil)
- Des carences alimentaires
- Un manque d'activité physique.

Faut dormir la nuit et vivre le jour et pas l'inverse.