J'arrête de boire, jour 1

Je pensais pas que ça arriverait un jour mais je suis quelqu'un de très honnête avec moi-même, du coup je remarque que je glisse doucement mais sûrement vers l'alcoolisme

Ce qui était une bière par semaine est devenu un pack de 6 demis en quelques jours, je me siffle des teilles de vin a moi tout seul en une soirée + je me termine aux spiritueux a 40° ou plus bordel

Et pour la première fois, depuis quelques semaines/mois je ressent un manque les jours ou je bois pas

Je vais tenter une coupure sèche pour voir un peu, j'ai pas bu depuis hier soir, j'ai des bières sans alcool si jamais j'ai besoin du gout de la biere, et advienne que pourra

sage décision mon quai

ent

j'avais déjà tenté y'a quelques temps, j'avais tenu 3 semaines, puis ensuite retombé dedans et tous mes efforts partis en poussière

Vas t'acheter une bonne teille vin pour fêter ça

+ Dédi rechute

moi j'ai commencé la marche depuis fin octobre environ je marche quasi tous les jours
Et j'ai réduit le pr0n de 90%

il me reste un très bon blanc dans le frigo, pas envie de le jeter c'est une belle bouteille

c'est bine ça, perso j'aime pas du tout la marche/course du ocup je fais du vélo/hometrainer, fin j'en fais une fois toutes les pleines lunes bissextiles

le porn c'est la mère des addictions chez moi, je taclerai ça en dernier quand j'aurais vaincu le reste

Oui remets toi petit à petit à faire du sport journalier et tu verras tu te sentiras mieux
tu n'auras plus envie de bière et de pr0n

J'ai environ la même conso que toi, mais moi j'ai pas envie d'arrêter

Bonne chance Khey

je suis a 12 bieres semaine faudrait que je fasse une pause

khey faut pas se voiler la face, plus on continue plus ce sera un probleme grave et plus ce sera impossible de s'en tirer

c'est toujours moins pire que le vin et surotut les liqueurs, putain si je convertis mes doses de vin et liqueur en bières pour même quantité d'alcool je dois être a 20-30 bières semaine

Je te dis la vérité, tant que ça affecte pas mon activité professionnelle je vois pas l'intérêt d'arrêter, même si c'est mauvais pour la santé

Force clé, je suis dans la même merde
j'avais pas bu depuis un mois et là j'ai rechuté, mais je vais essayer de me reprendre force

Ça boit quoi comme pinard ?

Sage décision

Regarde des photos de mecs ayant une cirrhose, les yeux jaunes ça refroidi pas mal l'envie de consommer, ça peut arriver même jeune et avec des quantités pas si élevé que ça :

presque exclusivement du bourgogne, je préfère le blanc, mais aussi pas mal de rosés surtout en printemps/été