Je stabile mon poids ( 62/moins de 63 kg) ou je monte à 65 pour 1 m 73 ?

Je continue ma réserve de graisse ou je me stabilise ?

65 pour ta taille c'est mieux je trouve

Après faut faire de l'exercice, si t'as 0 muscle et que du gras restant c'est sur que c'est différent

65 j'espère y arriver rapidement, ensuite je me stabilise

T'es à combien là ?

C'est chaud j'suis à peine plus grand j'fais 70kg

62/63 environ

J'ai été à 75 environ à une époque mais à cause d'un soucis à l'estomac, j'ai maigri

Et visuellement ? Tu fais du sport, t'es un peu musclé, ou un phasme ?

C'est du gras surtout

Avec cette taille et ce poids, pas sur qu'il reste beaucoup de gras

Tu dois avoir juste une mini bouée en bas du ventre qui est normale et que tu perdras pas sans faire une seche et du sport

Un peu trop même