Je devrais faire du sport tout les jours

Comme une drogue un peu.

C'est ce que je fais, et sérieusement ça marche, mais c'est dur au début...

Je me sens mieux après, ça m'évite de picoler seul.

Les premiers mois ont été atroces par contre, j'avais l'impression que le circuit de la récompense était débranché, puis un moment les endorphines ont fini par venir, mais j'en ai chié au début.

Tu fais quoi exactement ?

Muscu, endurance et cardio

Et tu postes pas encore sur le topic de @triboulet ?

https://onche.org/topic/9[...]rt-motivation-entre-rheys