Les rêves dont on se réveille différents

Je dirais que j'en fais une fois par mois grand max. Je me réveil en me rappelant pas forcément du rêve en soi mais d'avoir été projeté dans quelque chose de différent que d'habitude.
Se réveiller et sentir que quelque chose a changé en soi le temps d'une nuit. Bordel ces nuits de rêve.

Se réveiller et se rendre compte à quel point notre vie pu la merde

Perso je fais pas (plus?) de cauchemars même quand il fait chaud et que je dors sur le ventre
Je fais des rêves zinzin avec des trucs chelou mais ça fait pas vraiment peur

Quand vous parlez de cauchemard c'est quoi ? Moi je fais jamais de rêves horrible mais toujours des trucs soit malaisant tout en restant passif à subir le truc, en y pensant c'est vraiment de la merde. Mais avec le temps j'ai remarqué que je me fais de plus en plus violence dans mes rêves et que ça se fini souvent en accident/bagarre.

Peut-être que la sensation d'étouffement provient de la position inconfortable.
J'ai remarqué aussi que dormir avant minuit -> sommeil de meilleure qualité indépendamment du nombre d'heure acquis.