J’ai jamais supporté de ma vie le coup du réveil du matin

Si je me réveille pas quand je le veux ça me met hors de moi de me réveiller + tôt que mon reveil naturel, je sais pas comment j’ai fait pour supporter ça jusqu’à mes 18 ans

Je pense sérieusement que ça abîme le cœur et la santé de faire ça

Chaque réveil qui sonne le matin : - 1 mois d’espérance de vie

J’ai la conviction profonde que ça détruit les hommes le réveil du matin

Rester allongé jusque midi te detruira encore plus surement

Tu penses que un temps de sommeil naturel est mauvais ?

Après oui si tu restes dans ton lit à rien faire de la journée c’est mauvais c’est sur

Moi aussi meme depuis que je suis desco j'essayais de tenir un rythme normal et j'ai réalitse quand faite je m'infligeais juste torture inutile maintenant je dors que quand j'en ai envie et je me réveille que quand j'en ai envie

pareil j'ai toujours détesté ça

c'est une forme de torture

tu dors bien, t'es en plein rêve et ce réveil de merde qui sonne et tu dois te lever vite, prendre ta douche rapidement et te barrer dans le froid

et je suis systématiquement à la bourre et stressé le matin donc j'arrive au boulot de mauvaise humeur

évidemment personne n'est fait pour être réveillé par un bruit de merde avec une dette de sommeil colossal pour prendre les transports en commun

sans déconner

Encore un coup des

oui enfin pour certains t'a l'impression que c'est limite un plaisir

Frite Au aspartame

jamais vue ça de ma vie

Je pense que ton rythme circadien peut deriver jusqu'à de venir anormal et nefaste dans les periode d'inactivité oui.
Perso le reveil me tue oujours, je dors mal j'ai un sommeil leger etc.. mais je constate qu'au bout de 2 ou 3 semaines avec une routine reguliere, lever 7h, taf.. je me sens beaucoup mieux, bien plus d'energie.
SI je prend plus de 2 semaines de vacances ca repart en mode decalage