4.5 km de course sur tapis

En 35-40 mins

C’est bien ou pas ?

Je crois que j'ai fait plus de distance en marchant dans le même temps , en 2022 quand je suis tombé en panne a 6 ou 7 km de chez moi.

Go dehors plutôt

Sinon quoi ?

Arrête de faire le mariole ici ça va te distribuer une paire de gifles bêtement

Sinon les mycoses étalées sur les murs de ta chambre à cause du tas de chaussettes à sperme que tu entretiens religieusement vat e rendre malade

Plus sérieusement, ça oxygène mieux ton corps et c'est meilleur pour le moral (si t'es pas en ville)

Je suis en pleine ville

...