Faire du sport avec la sensation de faim

Pire sensation

Quand tu jeun ca peut aller tu performera moins... mais quand tu mange juste un peu c'est horrible

Un prof de sport et un collègue muslim (qui avait fait une thèse sur le jeun) mont vulgairement expliquer que quand on jeun notre corps passe en mode économie d'énergie

Alors que si on mange mais peu par rapport a notre habitude il carbure normalement sauf que la sensation de manque arrive plus vite

Ton corps qui fait que de te répéter "à quoi bon, autant s'arrêter là "

Marcher affamé en montagne

Toi luttant pour ne pas lecouter

Je lai fais une fois et cetait horrible
Tu n'y prend meme plus de plaisir

à jeûn c'est mieux quand on a pas le créneaux de 17h