Je pourrai jamais maigrir

J’aime trop manger.


Je fais beaucoup de sport mais je sais pas si ça suffira pour perdre du bide vu comment je bouffe ..

Y’a que les zozo qui maigrissent pas

Je suis absolument INCAPABLE de tenir un régime

Je peux manger juste un peu moins mal et encore pas longtemps

Cuisine toi même grillades / papillotes / vapeurs, apprends à cuire sans matières grasses, tu peux faire de super bons repas light.

Évite un peu les féculents en accompagnement mais une assiette de pâtes fraîche avec une bonne sauce tomate maison c’est ok.

Si tu fais un peu de sport tu devrais bien fondre, méthode douce ce n’est pas un régime strict et ça re habitue ton organisme.

Je comprends. Ça doit être difficile avec une douleur aux yeux H24 depuis 5 ans

Le gras c'est la vie

Faut se faire son cheat meal hebdomadaire bien gras pour se faire plaisir